garpendownunder

Imorse joinade jag Strength & condition klassen på gymmet. Klassen tog ut mig till det yttersta, men skit va skoj det var mellan sugrörsandetagen. Det var verkligen asjobbigt för hela kroppen, vi började med en massa benövningar, sedan gick vi över till core och avslutade med överkropp. När första delen var klar var min handduk redan genomblöt. Jag har aldrig svettats så mycket så att det droppar från mig som det gjorde idag, inte ens under mina träningspass i Thailand. Kommer defenitivt joina klassen igen, men först måste jag bli av med träningsvärken. Kom knappt hem på mina ben efter passet, trots en 30 minuter i relaxdelen.